Samantyylinen harjoitus kuin ed. viikolla, koordinaatioita, lajivoimaa ja kiihdytysjuoksuja.
18-19
4x200m + 1x400m 😀
Samalla idealla kuin viimeksi, keskivartalo ja koko kropan liikkuvuus
Tänään päästään aloittamaan normaalisti aidoilla ja loppuun hypätään korkeutta.
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024
Olisiko Playerlineup.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com