<< Marraskuu Joulukuu 2020 Tammikuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
30.11. 1.12. 2.12. 3.12. 4.12. 5.12. 6.12.
10:30 Senioriryhmä ULKONA In7 Out0
18:00 Harrastevalmennus: hyppy + juoksu ULKONA In3 Out4
17:30 Heittojen ominaisuusharjoittelua ULKONA In3 Out6
09:30 Senioriryhmä ULKONA In7 Out1
17:30 Harrastevalmennus: Harjun maastossa In4 Out1
10:30 Intervallit ja voima ULKONA In10 Out3
 
17:30 PERUTTU Heittojen ominaisuusharjoittelu ULKONA In1 Out6
18:00 Hyppyjen ominaisuusharjoittelu ULKONA In3 Out0
18:00 Sonjan pikajuoksu ULKONA In3 Out5
18:00 Alpon pikajuoksu MAASTOSSA In5 Out3
17:30 Hyppyjen ominaisuusharjoittelu ULKONA In3 Out2
   
18:00 Alpon pikajuoksu ULKONA In3 Out4
 
18:30 Sykeklubi ULKONA In6 Out0
       
18:00 Sonjan pikajuoksu ULKONA In8 Out2
           
19:00 Sykeklubi ULKONA In6 Out0
           
7.12. 8.12. 9.12. 10.12. 11.12. 12.12. 13.12.
10:30 Senioriryhmä ULKONA In8 Out0
18:00 Harrastevalmennus: hyppy + juoksu ULKONA In3 Out0
18:30 Sykeklubi ULKONA In6 Out1
09:30 Senioriryhmä HARJULLA In6 Out1
17:30 Harrastevalmennus: Juoksu + heitto ULKONA In6 Out0
10:30 Intervallit ja voima: ULKONA In10 Out3
15:00 PERUTTU Ottelijat: ULKONA In1 Out2
18:00 Alpon pikajuoksu ULKONA In5 Out2
19:00 PERUTTU: Hyppyjen ominaisuusharjoitus ULKONA In2 Out0
18:30 Heittojen ominaisuusharjoitus ULKONA In6 Out6
18:00 Alpon pikajuoksu HARJULLA In4 Out1
17:30 Hyppyjen ominaisuusharjoittelu: ULKONA In5 Out1
   
18:00 Sonjan pikajuoksu ULKONA In7 Out1
 
18:30 Sonjan pikajuoksu ULKONA In4 Out0
       
18:30 Heittojen ominaisuusharjoittelua ULKONA In6 Out3
           
19:00 Sykeklubi ULKONA In5 Out0
           
14.12. 15.12. 16.12. 17.12. 18.12. 19.12. 20.12.
10:30 Senioriryhmä ULKONA In9 Out0
18:00 Harrastevalmennus ULKONA In4 Out0
17:30 PERUTTU: Heittojen ominaisuusharjoittelua ULKONA In2 Out5
09:30 Senioriryhmä ULKONA In4 Out1
17:30 PERUTTU: Harrastevalmennus ULKONA In1 Out1
10:30 Intervallit ja voima ULKONA In9 Out3
 
17:30 PERUTTU: Heittojen ominaisuusharjoittelua ULKONA In1 Out4
18:00 Hyppyjen ominaisuusharjoittelua ULKONA In3 Out0
18:00 Sonjan pikajuoksu ULKONA In5 Out0
19:00 Alpon pikajuoksu ULKONA In5 Out1
17:30 Hyppyjen ominaisuusharjoittelua ULKONA In0 Out5
   
18:00 Alpon pikajuoksu ULKONA In7 Out1
 
18:30 Sykeklubi ULKONA In4 Out3
       
18:00 Sonjan pikajuoksu ULKONA In7 Out1
           
19:00 Sykeklubi ULKONA In3 Out4
           
21.12. 22.12. 23.12. 24.12. 25.12. 26.12. 27.12.
             
             
             
             
             
28.12. 29.12. 30.12. 31.12. 1.1. 2.1. 3.1.
             
             
             
             
             
Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 894 354 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.