JKU Aikuisurheilu

<< Marraskuu		Joulukuu 2014			Tammikuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
1.12.	2.12.	3.12.	4.12.	5.12.	6.12.	7.12.
17:30 Pikajuoksu I ryhmä In5 Out0	17:00 VOIMA: Maksimivoima In4 Out3	18:30 HYPPYRYHMÄ: 3-loikka In5 Out1	17:30 Pikajuoksu I ryhmä In3 Out1		14:00 Heittohäkkivuoro: omatoimiharjoitteluun In0 Out0
18:30 HEITTORYHMÄ: Lajivoima + Keihäs In5 Out1		19:00 Kävely In0 Out0	18:00 Kestävyysjuoksu: Juoksuliike In5 Out2
19:00 Pikajuoksu II ryhmä In0 Out0			19:00 Pikajuoksu II ryhmä In1 Out0

8.12.	9.12.	10.12.	11.12.	12.12.	13.12.	14.12.
17:30 Pikajuoksu I ryhmä In7 Out2	17:00 VOIMA: Maksimi- ja kontrastivoima In6 Out0	18:30 Luento ajatuksella "Miten jatketaan urheilua, kun on päästy alkuun?" In8 Out2	17:30 Pikajuoksu I ryhmä In3 Out3		13:00 Keski-Suomen Talvijuoksusarja In4 Out2
18:30 HEITTORYHMÄ: Lajivoima + kuula In6 Out0		19:00 Korkeus In6 Out1	18:00 Kestävyysjuoksu: Juoksuliike In7 Out3		14:00 Heittohäkkivuoro: omatoimiharjoitteluun In0 Out0
19:00 Pikajuoksu II ryhmä In0 Out1			18:30 HYPPYRYHMÄ: korkeus In4 Out3
			19:00 Pikajuoksu II ryhmä In0 Out1
15.12.	16.12.	17.12.	18.12.	19.12.	20.12.	21.12.
17:30 Pikajuoksu I ryhmä In3 Out2		18:30 HYPPYRYHMÄ: Pituus + 3-loikka In5 Out3	17:30 Pikajuoksu I ryhmä In2 Out1	17:00 TESTI-ILTA In9 Out3	14:00 Heittohäkkivuoro: omatoimiharjoitteluun In1 Out1
18:30 HEITTORYHMÄ: Moukari Johanna Salmela valmentajana In2 Out1			18:00 Kestävyysjuoksu: Juoksuliike In6 Out2
19:00 Pikajuoksu II ryhmä In0 Out1			19:00 Pikajuoksu II ryhmä In0 Out1

22.12.	23.12.	24.12.	25.12.	26.12.	27.12.	28.12.




29.12.	30.12.	31.12.	1.1.	2.1.	3.1.	4.1.

Näytä kaikki 223 tapahtumaa Lisää uusi tapahtuma Lataa tapahtumat omaan kalenteriisi Kalenteri-widget

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 777 020 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

JKU Aikuisurheilu

Kuukausikalenteri

Uudet joukkuesivut?