Tarkoitettu 65+ ikäisille, nuoremmatkin voi satunnaisesti osallistua, mutta harjoitukset on suunniteltu senioreiden tarpeiden mukaan.
21.3. nopeus ja voima
28.3. nopeus ja pituus
4.4. intervallit ja voima
11.4. aidat ja loikat
18.4. nopeus ja pituus
25.4. intervallit ja voima
2.5. aidat ja pituus
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Urheilija | 9 | 3 |
0 | 0 | |
Valmentaja | 1 | 0 |
Seuran edustaja | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 10 | Out 3 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Kaikille | Ke 10.4. klo 18:00 | 7 | 2 |
Valmennusryhmä | Ke 10.4. klo 19:00 | 6 | 0 |
Harrastevalm. | To 11.4. klo 10:30 | 10 | 3 |
Valmennusryhmä | To 11.4. klo 18:30 | 10 | 2 |
Harrastevalm. | To 11.4. klo 18:30 | 6 | 0 |