<< Syyskuu Lokakuu 2020 Marraskuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
28.9. 29.9. 30.9. 1.10. 2.10. 3.10. 4.10.
19:00 Sykeklubi In5 Out0
17:00 Harrastevalmennus: ominaisuusharjoittelua ulkona In5 Out1
17:00 Sonjan pikajuoksu ulkona In9 Out0
 
17:00 Heittoryhmä Viitaniemessä In5 Out1
10:30 Intervallit ja voima In9 Out2
 
             
             
             
             
5.10. 6.10. 7.10. 8.10. 9.10. 10.10. 11.10.
10:30 Senioriryhmä In6 Out0
17:00 Harrastevalmennus: ominaisuusharjoittelua ulkona In6 Out0
10:30 Senioriryhmä ulkona In7 Out1
18:30 Voimaharjoittelu In7 Out2
17:00 Heittoryhmä Viitaniemessä In7 Out3
10:30 Intervallit ja voima In7 Out1
17:00 Omatoimivuoro In2 Out0
17:30 Sonjan pikajuoksu ULKONA In7 Out0
19:00 Hyppyjen ominaisuusharjoittelua In7 Out1
17:00 Sonjan pikajuoksu ulkona In5 Out0
19:00 Alpon pikajuoksu In9 Out2
17:30 Harrastevalmennus: Juoksu + heitto In1 Out0
 
17:00 Ottelijoiden yhteisharjoitus In6 Out1
19:00 Sykeklubi In3 Out2
 
18:30 Sykeklubi In4 Out1
       
19:00 Alpon pikajuoksu In11 Out0
           
19:00 Heittäjän ominaisuusharjoittelu In9 Out1
           
12.10. 13.10. 14.10. 15.10. 16.10. 17.10. 18.10.
10:30 Senioriryhmä In5 Out0
17:00 Harrastevalmennus: ominaisuusharjoittelua ulkona In8 Out1
10:30 Senioriryhmä ulkona In8 Out1
18:30 Voimaharjoittelu In7 Out4
17:00 Heittoryhmä Viitaniemessä In3 Out3
10:30 Intervallit ja voima In7 Out0
17:00 Omatoimivuoro In1 Out0
17:30 Sonjan pikajuoksu ulkona In5 Out0
19:00 Hyppyjen ominaisuusharjoittelua In4 Out0
17:00 Sonjan pikajuoksu ulkona In5 Out0
19:00 Alpon pikajuoksu In5 Out3
17:00 Harrastevalmennus: Juoksu + heitto ulkona In4 Out0
 
17:00 Ottelijoiden yhteisharjoitus In6 Out2
19:00 Sykeklubi In5 Out2
 
18:30 Sykeklubi In6 Out0
       
19:00 Alpon pikajuoksu In11 Out0
           
19:00 Heittäjän ominaisuusharjoittelu In6 Out1
           
19.10. 20.10. 21.10. 22.10. 23.10. 24.10. 25.10.
10:30 Senioriryhmä In4 Out1
17:00 Harrastevalmennus: ominaisuusharjoittelua ulkona In3 Out2
10:30 Senioriryhmä In5 Out1
18:30 Voimaharjoittelu In10 Out1
17:00 PERUTTU: Heittoryhmä Viitaniemessä In1 Out4
10:30 Intervallit ja voima In11 Out1
17:00 Omatoimivuoro In0 Out0
17:00 Sonjan pikajuoksu ulkona In6 Out0
19:00 Hyppyjen ominaisuusharjoittelua In7 Out0
18:30 Sonjan pikajuoksu Hipposhallissa In5 Out1
19:00 Alpon pikajuoksu In9 Out3
17:00 Harrastevalmennus: Juoksu + heitto ulkona In4 Out0
 
17:00 Ottelijoiden yhteisharjoitus In7 Out0
19:00 Sykeklubi In6 Out2
 
18:30 Sykeklubi In4 Out3
       
19:00 Alpon pikajuoksu In9 Out3
           
19:00 Heittäjän ominaisuusharjoittelu In9 Out2
           
26.10. 27.10. 28.10. 29.10. 30.10. 31.10. 1.11.
10:30 Senioriryhmä In5 Out0
17:00 Harrastevalmennus: ominaisuusharjoittelua ulkona In3 Out2
10:30 Senioriryhmä In6 Out0
18:30 Voimaharjoittelu In8 Out3
16:30 Heittohäkkivuoro In5 Out1
10:30 Intervallit ja voima In10 Out1
17:00 Omatoimivuoro In0 Out1
17:00 Sonjan pikajuoksu In5 Out0
19:00 Hyppyjen ominaisuusharjoittelua In8 Out2
17:00 Sonjan pikajuoksu ulkona In10 Out0
19:00 Alpon pikajuoksu In8 Out2
17:00 Harrastevalmennus: Juoksu + heitto ulkona In4 Out0
 
17:00 Ottelijoiden yhteisharjoitus In5 Out2
18:30 Sykeklubi In7 Out0
 
18:30 Sykeklubi In1 Out2
       
19:00 Alpon pikajuoksu In11 Out1
           
19:00 Heittäjän ominaisuusharjoittelu In6 Out4
           
Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 894 651 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.