<< Lokakuu Marraskuu 2017 Joulukuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
30.10. 31.10. 1.11. 2.11. 3.11. 4.11. 5.11.
11:00 Senioriryhmä In5 Out1
18:30 Sonja & co pikajuoksuryhmä: ULKONA In1 Out1
11:00 Senioriryhmä In5 Out1
18:45 Sykeklubi: kestävyysjuoksu In3 Out3
16:30 Voimaharjoitus In4 Out2
 
18:00 Yhteislenkki PERUTTU! In1 Out1
19:00 Alpon pikajuoksuryhmä In4 Out0
19:00 Harrastevalmennus hyppy/heitto In3 Out3
18:00 Heitto In4 Out0
19:00 Harrastevalmennus: pika-/aitajuoksu In5 Out1
     
19:00 Ottelijoiden ryhmä In6 Out1
 
19:00 Sonja & co pikajuoksuryhmä In5 Out1
19:00 Alpon pikajuoksuryhmä In7 Out0
     
19:00 Heittäjät (omatoiminen, mutta ohjeistettu) In4 Out0
   
20:00 Lihashuolto In10 Out3
     
             
6.11. 7.11. 8.11. 9.11. 10.11. 11.11. 12.11.
11:00 Senioriryhmä In7 Out1
18:30 Sonja & co pikajuoksuryhmä: ULKONA In4 Out0
11:00 Senioriryhmä In4 Out2
18:45 Sykeklubi: kestävyysjuoksu In4 Out0
16:30 Voimaharjoitus In9 Out1
12:00 Talvijuoksusarja 1/5 In0 Out0
16:00 Aitaharjoitus In3 Out1
19:00 Alpon pikajuoksuryhmä In4 Out0
19:00 Harrastevalmennus hyppy/heitto In5 Out3
18:00 Heitto In5 Out0
19:00 Harrastevalmennus: pika-/aitajuoksu In5 Out1
   
18:00 Yhteislenkki PERUTTU TUTUISTA SYISTÄ In0 Out0
19:00 Ottelijoiden ryhmä In6 Out1
 
19:00 Sonja & co pikajuoksuryhmä In3 Out1
19:00 Alpon pikajuoksuryhmä In4 Out1
     
19:00 Heittäjät In5 Out0
   
20:00 Lihashuolto In7 Out0
     
             
13.11. 14.11. 15.11. 16.11. 17.11. 18.11. 19.11.
11:00 Senioriryhmä In6 Out1
19:00 Harrastevalmennus hyppy/heitto In6 Out2
11:00 Senioriryhmä In5 Out2
17:30 INFOTILAISUUS SAUL / SUL In6 Out2
16:30 Voimaharjoitus In5 Out2
 
16:00 Aitaharjoitus In3 Out1
19:00 Alpon pikajuoksuryhmä In3 Out1
19:00 Sonja & co pikajuoksuryhmä In4 Out2
18:00 Heitto In6 Out0
18:45 Sykeklubi: kestävyysjuoksu In5 Out0
     
19:00 Ottelijoiden ryhmä In5 Out1
 
19:00 Sonja & co pikajuoksuryhmä - PERUTTU In0 Out2
19:00 Harrastevalmennus: pika-/aitajuoksu In6 Out1
     
19:00 Heittäjät (vertaisohjattu ja ohjeistettu) In3 Out0
   
19:00 Alpon pikajuoksuryhmä In3 Out2
     
     
20:00 Lihashuolto In8 Out1
     
20.11. 21.11. 22.11. 23.11. 24.11. 25.11. 26.11.
11:00 Senioriryhmä In6 Out1
19:00 Harrastevalmennus hyppy/heitto In2 Out2
11:00 Senioriryhmä In5 Out1
18:45 Sykeklubi: kestävyysjuoksu SISÄLLÄ In2 Out3
16:30 Harrastevalmennus hyppy/heitto In3 Out0
13:00 Leiripäivä In8 Out3
 
18:45 Sykeklubi SISÄLLÄ In4 Out0
19:00 Sonja & co pikajuoksuryhmä In4 Out0
18:00 Heitto In5 Out1
19:00 Harrastevalmennus: pika-/aitajuoksu In2 Out3
16:30 Voimaharjoitus In3 Out1
18:00 SAUL Gaala ja JKU pikkujoulut In17 Out1
 
19:00 Alpon pikajuoksuryhmä In3 Out1
 
19:00 Sonja & co pikajuoksuryhmä In5 Out1
19:00 Alpon pikajuoksuryhmä In4 Out2
     
19:00 Ottelijoiden ryhmä In4 Out2
   
20:00 Lihashuolto In3 Out4
     
19:00 Heittäjät In5 Out1
           
27.11. 28.11. 29.11. 30.11. 1.12. 2.12. 3.12.
11:00 Senioriryhmä In7 Out0
 
11:00 Senioriryhmä (hallin puolella tapahtuma, sopia harjoituspaikka) In0 Out4
18:45 Sykeklubi: kestävyysjuoksu SISÄLLÄ In4 Out2
16:30 Voimaharjoitus In4 Out4
   
18:45 Sykeklubi (sisällä) In3 Out0
 
18:00 Heitto In5 Out1
19:00 Harrastevalmennus: pika-/aitajuoksu In4 Out2
     
19:00 Alpon pikajuoksuryhmä In6 Out0
 
19:00 Sonja & co pikajuoksuryhmä In3 Out2
19:00 Alpon pikajuoksuryhmä In4 Out2
     
19:00 Ottelijoiden ryhmä In3 Out2
   
20:00 Lihashuolto In4 Out1
     
19:00 Heittäjät In6 Out0
           
Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 766 514 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.