JKU Aikuisurheilu

<< Syyskuu		Lokakuu 2016			Marraskuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
26.9.	27.9.	28.9.	29.9.	30.9.	1.10.	2.10.
19:00 Otteluun valmistava harjoitus: Elina Torro In7 Out0		19:00 Otteluun valmistava harjoitus: Kuula ja nopeus/nopeuskestävyys In7 Out0	17:00 Heittokisat Viitaniemi In2 Out2
			18:00 Juoksuliike In3 Out0


3.10.	4.10.	5.10.	6.10.	7.10.	8.10.	9.10.
16:00 Pikajuoksu In4 Out1		19:00 Otteluun valmistava harjoitus: Viimeistelyharjoitus In5 Out1	16:00 Pikajuoksu In1 Out0		10:00 SM-halliottelut In16 Out5
19:00 Otteluun valmistava harjoitus: Aidat ja korkeus In5 Out2


10.10.	11.10.	12.10.	13.10.	14.10.	15.10.	16.10.
16:00 Pikajuoksu In4 Out0		19:00 Pituus (Heikki Herva) In6 Out1	16:00 Pikajuoksu In1 Out0		13:00 Sykeklubin infotilaisuus In5 Out2



17.10.	18.10.	19.10.	20.10.	21.10.	22.10.	23.10.
16:00 Pikajuoksu In2 Out1		19:00 Hyppy- ja nopeusharjoitus In5 Out0	16:00 Pikajuoksu In2 Out0	16:00 Heittoharjoitus In1 Out1		16:00 Koordinaatiot ja drillit In0 Out0
19:00 Heittoharjoitus In1 Out0			18:45 Sykeklubi In2 Out1	17:00 Voimaharjoitus In2 Out1
19:00 Ottelijoiden harjoitus In5 Out3			19:00 Aitajuoksu In6 Out0
			20:00 Lihashuolto In8 Out0
24.10.	25.10.	26.10.	27.10.	28.10.	29.10.	30.10.
16:00 Pikajuoksu In1 Out1		19:00 Hyppy- ja nopeusharjoitus In3 Out1	16:00 Pikajuoksu In2 Out1	16:00 Heittoharjoitus: muutettu omatoimiharjoitukseksi In0 Out0		16:00 Hyppyjen ominaisuusharjoittelua In2 Out1
19:00 Heittoharjoitus In1 Out2			18:45 Sykeklubi In0 Out2	17:00 Voimaharjoitus In0 Out0
19:00 Ottelijoiden harjoitus In1 Out1			20:00 Lihashuolto In0 Out1	17:00 Tasotesti: Sykeklubi In4 Out2

31.10.	1.11.	2.11.	3.11.	4.11.	5.11.	6.11.
16:00 Pikajuoksu In2 Out1		19:00 Hyppy- ja nopeusharjoitus In2 Out1	16:00 Pikajuoksu In4 Out0	16:00 Heittoharjoitus - Muutettu omatoimiseksi harjoitukseksi In0 Out0		16:00 Koordinaatiot ja drillit In3 Out1
19:00 Heittoharjoitus In1 Out0			18:45 Sykeklubi In3 Out0	17:00 Voimaharjoitus In1 Out1
19:00 Ottelijoiden harjoitus In0 Out1			19:00 Peruttu - Aitajuoksu - vähäisen osaliistujamäärän vuoksi In1 Out1
			20:00 Lihashuolto In2 Out2

Näytä kaikki 227 tapahtumaa Lisää uusi tapahtuma Lataa tapahtumat omaan kalenteriisi Kalenteri-widget

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 768 973 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

JKU Aikuisurheilu

Kuukausikalenteri

Uudet joukkuesivut?