JKU Aikuisurheilu

<< Maaliskuu		Huhtikuu 2015			Toukokuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
30.3.	31.3.	1.4.	2.4.	3.4.	4.4.	5.4.
16:00 Pikajuoksu I ryhmä In5 Out0		18:45 Hyppyryhmä: 3-loikka In8 Out0	16:00 Pikajuoksu I ryhmä In2 Out1			10:00 Heittohäkkivuoro omatoimiharjoitteluun In1 Out0
17:30 Mitalikahvit klo 17.30-18.30 In15 Out3		19:00 Kävelyryhmä In0 Out0	18:00 Juoksuliike In6 Out1
18:30 Heittoryhmä: Kuntopallo + keihäs In6 Out0			18:45 Pikajuoksu II ryhmä In1 Out1
18:45 Pikajuoksu II ryhmä In3 Out0			19:00 Omatoimivuoro heittohäkissä In2 Out0
6.4.	7.4.	8.4.	9.4.	10.4.	11.4.	12.4.
16:00 Pikajuoksu I ryhmä In2 Out0	18:00 Ohjattu voimaharjoitus In2 Out0	18:45 Hyppyryhmä: Pituus In5 Out2	16:00 Pikajuoksu I ryhmä In3 Out1			10:00 Heittohäkkivuoro omatoimiharjoitteluun In1 Out0
18:30 Omatoimivuoro heittohäkin viereisellä kuntosalilla In1 Out1		19:00 Kävelyryhmä In1 Out0	18:00 Juoksuliike In5 Out0
18:45 Pikajuoksu II ryhmä In0 Out0			18:45 Pikajuoksu II ryhmä In0 Out0

13.4.	14.4.	15.4.	16.4.	17.4.	18.4.	19.4.
16:00 Pikajuoksu I ryhmä In2 Out0	18:00 Ohjattu voimaharjoitus In3 Out1	18:45 Hyppyryhmä: Korkeus, seiväs, pituus In7 Out0	16:00 Pikajuoksu I ryhmä In4 Out1	17:00 Hipposhallin vuoro omatoimiharjoitteluun In0 Out0	08:00 SM-Puolimaraton Siuntio In0 Out1	10:00 Heittohäkkivuoro omatoimiharjoitteluun In1 Out0
18:30 Heittoryhmä: Kuntopallo + kuula In8 Out1		19:00 Kävelyryhmä In1 Out0	18:00 Juoksuliike In4 Out2		09:00 SAUL leiri: Aitoja, keihästä, pituus/3-loikka, plyometriaharjoittel... In15 Out3
18:45 Pikajuoksu II ryhmä In2 Out0			18:45 Pikajuoksu II ryhmä In0 Out0
			19:00 Omatoimivuoro heittohäkissä In2 Out1
20.4.	21.4.	22.4.	23.4.	24.4.	25.4.	26.4.
16:00 Pikajuoksu I ryhmä In4 Out1		18:45 Hyppyryhmä: 3-loikka ja/tai pituus In4 Out2	16:00 Pikajuoksu I ryhmä In6 Out1		11:00 Kuokkalan Kirmaisu In4 Out3	10:00 Heittohäkkivuoro omatoimiharjoitteluun In1 Out0
18:30 Heittoryhmä: Kiekko Viitaniemessä In4 Out0			18:00 Juoksuliike In1 Out2
18:45 Pikajuoksu II ryhmä In1 Out0			18:45 Pikajuoksu II ryhmä In0 Out0

27.4.	28.4.	29.4.	30.4.	1.5.	2.5.	3.5.
16:00 Pikajuoksu I ryhmä In3 Out0	18:00 Ohjattu voimaharjoitus In5 Out0	18:45 Hyppyryhmä: VAIHTO OHJELMAAN: Hyppelyharjoitus In4 Out0	16:00 PERUTTU (HALLI KIINNI): Pikajuoksu I ryhmä In1 Out2
18:30 Heittoryhmä: Moukari + paino Viitaniemessä In6 Out0		19:00 Kävelyryhmä In1 Out0	18:00 Juoksuliike PERUTTU !! In0 Out1
18:45 Pikajuoksu II ryhmä In2 Out0			18:45 PERUTTU (HALLI KIINNI) Pikajuoksu II ryhmä In0 Out1

Näytä kaikki 223 tapahtumaa Lisää uusi tapahtuma Lataa tapahtumat omaan kalenteriisi Kalenteri-widget

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 775 622 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

JKU Aikuisurheilu

Kuukausikalenteri

Uudet joukkuesivut?